Ženy prožívají a vnímají své těhotenství různě, a i když jedna žena prožije tři různá těhotenství, nejspíš bude každé z nich vnímat jinak. Stejně tak je to s porodem 
Jsou ale věci, které máme v tom prožívání kolikrát společné – jako třeba těhotenské nevolnosti. A s těmi souvisí i pocit na zvracení, zvracení, nechutenství a různé variace 
Většinou je to doménou zejména začátku těhotenství, potažmo I. trimestru, a pak to díky bohu přejde. Většinou..
Pamatuju si jak se u mě od 6 tt. střídaly různé fáze právě nevolnosti s pocitem na zvracení a nechutenstvím. Zvracení naštěstí asi nikdy. V jednom těhotenství jsem přežila jeden týden jen díky broskvím a v druhém zase těstovinám se sýrem 
a na konci 12 tt. jako když utne 
A co vám může pomoct ranní (u někoho spíš celodenní) nevolnosti zvládnout
Ne všechno bude fungovat každé ženě, chce to zkoušet a nejspíš se to bude taky v průběhu dne a týdnů měnit 
nemít prázdný žaludek, uzobávat malé porce něčeho, co zvládnete sníst. Ráno hned po probuzení nejlíp ještě než vstanete z postele, v průběhu dne a klidně i nocihlubohý dech na čerstvém vzduchuzázvor – pro mě byl ideál slabý čaj, ale seženete i zázvorové bonbony a lízátkacitron – buď vysát plátek citronu nebo vymačkat do vody a po doušcích popíjet aromaterapie – nakapat EO na vatový tamponek a čichat. Citron, rozmarýn (pomáhá i zvyšovat krevní tlak), grep, bergamot, mandarinka, prostě citrusy celkově jsou oblíbené, máta. Váš nos vám vždycky řekne nejlíp, který vybrat, dejte na něj A dejte hlavně pozor na kvalitu EO.homeopatie – k té vám nebudu dávat plošné rady, protože opravdu stojí za to konzultovat s homeopatem, který vybere s ohledem na váš celkový obrazno a z mých oblíbených bylinek – heřmánek, máta peprná nebo meduňka, uvařit čaj a po doušcích popíjet 
