Podpora duly
- v těhotenství, při porodu i po něm
"Abychom změnili svět, musíme nejdřív změnit způsob, jakým přicházejí děti na svět." Michel Odent
Milá ženo, zkus si představit..
.. že máš od těhotenství po šestinedělí někoho, na koho se můžeš kdykoliv obrátit pro radu nebo podporu..
..někoho, kdo tě vyslechne, pochopí a neodsoudí tě ani za sebezvláštnější přání..
..pomůže ti připravit se na porod ve všech směrech – fyzicky, psychicky, emocionálně i prakticky..
..pomůže ti získat informace, díky kterým se můžeš sama rozhodnout, co je pro tebe a tvé miminko nejlepší, co ty sama chceš..
..někoho, koho poznáš ještě před porodem, a kdo hlavně pozná tebe, protože nejlépe tě při samotném porodu podpoří ten, kdo tě zná. Kdo ví, z čeho máš obavy, co nemáš ráda, co si přeješ a nepřeješ, co je pro tebe opravdu důležité..
..představ si, že máš u porodu někoho, kdo udělá cokoliv, jen aby to pro tebe bylo snadnější a pohodlnější. Kdo tam bude celou dobu s tebou. A kdo tam bude i pro tvého partnera, protože ani pro něj to není snadné.
Tak právě takové to je mít v těhotenství, při samotném porodu i po něm podporu duly. Mojí podporu.
Sama jsem máma, sama mám za sebou tři porody. Tři krásné porody, na které vždycky s láskou a radostí vzpomínám jako na jedny z nejsilnějších zážitků v mém životě.
Tolik mi daly, tolik mě posunuly, tolik jsem se toho o sobě naučila. Uvědomila jsem si díky nim jak ohromnou sílu v sobě my ženy máme a jak málo si to uvědomujeme, tak málo si věříme.
A ne, nemyslím si, že to byla šťastná náhoda, že jsem prožila takové porody. Štěstí na tom má určitě svůj podíl, ale je za tím také velký kus práce sama na sobě, podpory lidí kolem mě včetně mé duly a partnera, a vytvoření podmínek pro to, aby se to tak mohlo stát.
A to je taky důvod proč jsem se rozhodla stát dulou, lektorkou předporodní přípravy a průvodkyní žen na cestě k sebeVědomému mateřství
Věřím, že každá žena má právo prožít svůj porod s nejhlubší úctou, podporou, péčí a laskavostí k ní i k miminku, s respektem k individualitě a k jejím přáním, s pokorou k porodnímu procesu, ale bez zbytečného stresu a zastrašování.
A jsem připravená tu pro tebe být a podpořit tě na té tvojí cestě.
A právě protože je pro mě laskavost, úcta a respekt k rodící ženě a miminku prioritou, a vzhledem ke zkušenostem z českých porodnic za poslední roky, jsem se rozhodla doprovázet momentálně jen k porodům plánovaným MIMO ZDRAVOTNICKÁ ZAŘÍZENÍ, a to v rámci Ústeckého případně Středočeského kraje, podle dojezdové vzdálenosti.
PORODNÍ BALÍČEK a jeho obsah
Doprovod k porodu nabízím pouze v rámci balíčku služeb, který zahrnuje mou péči od těhotenství až po šestinedělí. Tak mi péče duly dává smysl, z toho důvodu pouze doprovod k porodu samostatně neposkytuji.
Každá žena a miminko jsou jedineční, každý potřebuje trochu jinou péči a větší podporu v jiné oblasti nebo při jiné příležitosti. Stejně tak je každé těhotenství a porod jedné konkrétní ženy jedinečné. Mojí snahou je si právě tu jedinečnost a individualitu uvědomovat a přizpůsobit jí mou práci a péči o vás.
Každá „spolupráce“ se ženou/párem je tedy jiná a jedinečná, nedá se jednoduše popsat, co přesně bude obsahovat porodní balíček v rámci naší spolupráce, ale spíš jaké možnosti vám v něm nabízím:
Seznamovací schůzka ZDARMA (cca 45 min.)
Porod je velmi intimní a důležitý zážitek a vzájemná důvěra a sympatie při něm hrají důležitou roli a můžou ovlivnit průběh porodu. Předtím než se proto se ženou domluvíme na spolupráci, sejdeme se spolu na krátké nezávazné schůzce, abychom zjistily, jestli si spolu "sedneme" a jestli já můžu splnit její požadavky a přání. Partner je samozřejmě také vítán
Osobní předporodní setkání (cca 3-5x 2h)
V rámci kterých se vzájemně poznáme, ladíme detaily a řešíme cokoliv, co žena/pár potřebuje - fyzickou, psychickou i praktickou přípravu na porod, kojení, šestinedělí i rodičovství
Podpora na telefonu/whatsappu
Se ženou jsme prakticky kontinuálně v kontaktu a průběžně řešíme aktuální potřeby nebo otázky, kdykoliv něco potřebuje, může se na mě obrátit
Bylinná péče
Šicí bylinky na porodní poranění, bylinky na napářku jsou součástí mé péče, není potřeba nic shánět a kupovat. Používám jen bylinky z mé zahrady a z luk v Krušných horách.
Půjčení reboza ke konci těhotenství, zapůjčení setu na bylinnou napářku před porodem
Podle situace a potřeby. Všechno vysvětlím a ukážu jak na to.
POHOTOVOST k porodu
Od 38 tt. do porodu miminka držím pohotovost, tzn. že jsem k dispozici 24h, v dojezdové vzdálenosti a připravená kdykoliv do 1h vyrazit k porodu
Přítomnost a plná podpora u porodu
Časově neomezená. K porodu jedu vybavená a připravená. Budete mít možnost využít techniky na uvolnění a úlevu od bolesti, dotyk, aromaterapii, rebozo, spinning babies pro pomoc miminku dostat se do optimální pozice, bylinnou napářku, relaxační hudbu, přístroj Elle TENS, podporu v technikách hypnoporodu.. vše záleží na potřebách konkrétní ženy a průběhu porodu, každý porod je jedinečný. Jsem dula, nejsem zdravotník. Má péče není zdravotního charakteru a neprovádím u porodu žádné zdravotní úkony např. vnitřní vyšetření apod.
Podpora pro partnera
Dula u porodu není místo partnera, ale naopak i jako podpora pro něj. Může ho ujistit, že vše běží jak má, to co se děje je u porodu normální atd. Partneři jsou pak více v klidu, necítí se tolik pod tlakem a že není celá péče o ženu a domácnost jen na nich.
Poporodní setkání
Probereme průběh porodu, co a jak se dělo, aby nezůstali žádné otazníky nebo "okna" a žena tak mohla s klidem svůj porodní zážitek uzavřít. Pokud je to potřeba řešíme kojení, hojení poranění, péči o jizvu, péči o miminko, nošení v šátku, plenky, bezplenkovku nebo cokoliv co žena/pár potřebuje.
Cestovné na schůzky a k porodu
V okruhu do 35 km od Krupky (Ústí, Děčín, Most) je cestovné v ceně balíčku. Za tuto hranici bude doúčtována cena 7,-/km
Abych mohla každé "své" ženě poskytnout co největší jistotu a mou přítomnost u jejího porodu, individuální péči i dostatek času, přijímám max. 2 ženy s termínem porodu v jednom měsíci
* Částka je splatná ve dvou splátkách – 60 % ceny do 14 dnů od podpisu naší smlouvy a 40% do začátku pohotovosti. Jsem ochotná se v odůvodněných případech domluvit i na jiném rozložení plateb a vyjít vám vstříc.
Věrní klienti mají s dalším miminkem 10% slevu 🙂
STÁLE SE VZDĚLÁVÁM A ROZŠIŘUJI SVÉ ZNALOSTI
2018 Lektorský kurz Hypnoporodu - Jemné Zrození
jsem certifikovaná lektorka předporodní přípravy a hypnoporodu
2019 Poporodní péče o ženu - Světluška Hradilová
• tradice a význam poporodní péče • podvazování bříška • výroba a používání masážních bylinných koulí • poporodní rituály
2019 Dětský spánek - ProsimSpinkej
přednáška o spánku dětí se spánkovou antropoložkou Mgr. Lenkou Medvecovou Tinkovou
2019 3-denní workshop - Angelina Martinez Miranda
• tradiční pohled na otázku plodnosti a péče o matku, práce s tělem, masáže, rebozo, baňkování, bylinky • tradiční mexický rituál pro plodnost • tradiční mexický rituál k uzavření porodu "cerrada de rebozo" - "zavírání kostí", použití reboza po porodu, zavinování bříška, uvolnění emocí
2019 Výcvik dul - AmmaDula Akademie
jsem certifikovaná porodní i poporodní dula
2020 Workshop Práce s jizvami - Anna Kiesling
workshop s fyzioterapeutkou - jak pečovat o jizvy po natržení, nástřihu, císařském řezu i jiné
2020 Kurz aromaterapie v těhotenství, při porodu a v šestinedělí - Veronika Velehradská
2020 Rituál zavinování - Jana Rosa
4denní praktický workshop - rituál zavinování je starý slovanský (nejen) hluboce léčivý rituál s kořeny po celém světě na uzavření starého a otevření se novému
2021 Jak pečovat o císařovnu I. - Dagmar Ludvíčková
příprava na císařský řez - plánovaný i akutní, péče o ženu po porodu císařským řezem, péče o jizvu včetně tejpování
2021 Jak pečovat o císařovnu II. - Dagmar Ludvíčková
aneb přeji si VBAC či VBAxC a jak zvýšit šance na krásný porod po sekci
2021 Rebozo - Angelina Martinez Miranda
rebozo v těhotenství, při porodu i po něm, Mayská masáž